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Un aspecto apasionante es el entrenamiento en altura, que muchos deportistas están realizando hoy por hoy y que a consecuencia de los cambios fisiológicos que genera la disminución de la presión parcial de oxígeno y la presión atmosférica, permiten en […]
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¿EXISTE ACTUALMENTE PRUEBA PARA PREDECIR LA RESPUESTA DEL ORGANISMO EN ALTURA?
¿Qué parámetros deberíamos evaluar antes de viajar a un lugar en altura y/o hacer ejercicio en este ambiente? Como comentamos anteriormente es de suma importancia valorar la capacidad funcional del organismo antes de someternos a gran altura, ya sea por […]
¿Que debemos tener en cuenta antes de viajar a lugares de altura muy elevada?
Antes de nada debemos volver a definir, a partir de cuantos metros hablamos de altura. Debemos saber que casi 4 millones de personas viven más allá de los 1500 m y qué más de 100 millones de personas viajan anualmente, […]
¿Puedo hacer ejercicio físico en altitud si tengo una patología cardíaca?
¿Puedo hacer ejercicio físico en altitud si tengo una patología cardíaca? La montaña. ¿amiga o enemiga del corazón versus del paciente con patología cardiovascular? Más de 100 millones de personas viajan anualmente ya sea por trabajo, deporte o vacaciones a […]
Noto latidos de más, me han dicho que son extrasístoles, ¿debo preocuparme?
Noto latidos de más, me han dicho que son extrasístoles, ¿debo preocuparme? ¿Que son las extrasístoles? El ritmo habitual del corazón se genera en el llamado nodo sinusal, estructura que se encuentra en la aurícula derecha y se encarga de […]
Tengo una cardiopatía ¿puedo hacer entrenamiento de fuerza?
Tengo una cardiopatía ¿puedo hacer entrenamiento de fuerza? Si has sido diagnosticado con una cardiopatía, es natural preguntarse si es seguro realizar un entrenamiento de fuerza. Sin embargo, los últimos estudios demuestran que el entrenamiento de fuerza puede ser beneficioso […]
Recuperar tu vida tras una enfermedad cardíaca con la rehabilitación cardíaca
Recuperar tu vida tras una enfermedad cardíaca con la rehabilitación cardíaca Después de enfrentar una enfermedad cardíaca, es comprensible tener dudas sobre si podrás recuperar tu vida anterior. Sin embargo, el Dr. Colman, el Dr. Caseuss y la Dra. Sanz […]